MOJ PRISTUP INDIVIDUALNOJ PSIHOTERAPIJI
Pri izboru terapeuta, manje je važan modalitet kojem on pripada, a mnogo je važnije da ti terapeut prija.
Svaki modalitet će pružiti stručnost i strukturu terapijskom procesu, ali bez poverenja i osećaja opuštenosti da kažeš sve što ti je na duši, rezultata najverovatnije neće biti. Zato je osećaj poverenja koji imaš u terapeuta ključ za rezultate koje će terapijski proces doneti. Osećaj poverenja se ogleda u tome da prepoznaš da je terapeutu zaista stalo do tebe i tvoje teme, da te pažljivo sluša i razume kroz šta prolaziš.
Ja posmatram ličnost kao celinu. Smatram da smo mi trodimenzionalna bića, koja imaju um, telo i dušu i da te tri celine funkcionišu kao sat. jedno bez drugog ne može i kada jedno zakaže druga dva pate i tako u krug.
Verujem da je važno da negujemo svoje telo, tako što vodimo računa o zdravlju. I da je jednako važno da hranimo um konstruktivnim idejama i razumevanjem svog kako unutrašnjeg, tako i spoljašnjeg sveta. Kao i da slušamo svoju dušu, odnosno intuiciju.
Od početka moje karijere u radu sa ljudima, radila sam online seanse sa našim ženama u dijaspori, koje žele da rade sa terapeutom na svom jeziku, a nisu u mogućnosti da ga nađu tamo gde žive. Tako sam kroz godine stekla iskustvo da proces jednako dobro funkcioniše online kao i uživo. Zato sam u međuvremenu odlučila da u potpunosti pređem na online rad kako ne bih bila vezana za mesto boravka i kako bih uvek bila na raspolaganju svojim klijentima, nevezano gde se fizički nalazim.
Dinamika rada koja daje najbolje i najbrže rezultate je jednom nedeljno ili jednom u dve nedelje. Ključna komponentna uspešnosti psihoterapijskog procesa je kontinuitet. Naravno, svaki čovek je individua za sebe, pa je tako na klijentu da odredi svoju dinamiku rada u skladu sa sopstvenim potrebama i mogućnostima, u datom trenutku. Kada su sureti ređi od razmaka od dve nedelje, to spada pod savetovanje, a ne psihoterapiju. To znači da se ne prave duboke promene u karakteru, već se eventualno mogu prevazići neki kratkoročni izazovi.
Trajanje seanse je sat vremena. Radimo preko Zoom platforme.
Za dodatna pitanja i zakazivanje termina, možeš mi pisati na mejl: brankakizdobranski@gmail.com